“Để giữ dáng tôi tập thể dục và ăn kiêng. Mấy năm nay tôi không ăn cơm và uống các loại nước có đường rồi, kiêng hẳn các loại bánh trái…”, hoa hậu Hà Kiều Anh chia sẻ.

Cổ Lực Na Trát xuất hiện đầy cuốn hút trong một sự kiện ghi hình vào ngày 1/5 vừa rồi. Gương mặt thanh tú, làn da trắng sứ khiến mỹ nhân Tân Cương xinh đẹp như một cô búp bê sống.

Một bộ phận netizen cho rằng Lisa quá gầy gò, không nên được xếp vào top những idol có tỷ lệ body cực phẩm của Kpop.

Cà chua không phải loại thực phẩm quá xa lạ trong cuộc sống hàng ngày nhưng nếu bạn biết cách tận dụng nó thì kết quả giảm cân sẽ đạt thành công mĩ mãn hơn đó.

Là một trong các loại rau quen thuộc với những người ăn kiêng giảm cân, rau bina (rau chân vịt) cũng mang lại rất nhiều tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe. Nếu bạn muốn tìm hiểu những món ăn ngon, lạ miệng mà vẫn cân bằng dinh dưỡng và giúp giảm cân, học ngay các cách chế biến dưới đây thì còn gì tuyệt bằng.

Từ một ca sĩ từng sở hữu 72 kg nhưng thời gian qua, Ngô Kiến Huy đã chăm chỉ tập luyện để có cân nặng là 61.4 kg.

Có không ít những loại thực phẩm được quảng cáo lành mạnh khiến chúng ta bỏ rất nhiều tiền vào đó dù thực tế chúng không hề an toàn với sức khỏe.

Trong khi nhiều người đẹp bị tố cáo xuống sắc trong những bức ảnh cam thường thì Địch Lệ Nhiệt Ba lại được khen gợi.

Dưới đây là những dấu hiệu của một cô bạn gái tuyệt vời mà nhiều người đang tìm kiếm.

Rosé và Yoo In Na chia sẻ những bí quyết đơn giản đến khó tin giúp họ có được vòng eo thon gọn đáng ngưỡng mộ.

Để sở hữu làn da đẹp mịn màng, bạn gái cần lưu ý những vấn đề sau.

Từng bị trêu chọc hay nói xấu khi xuất hiện chốn đông người vì nặng tới 122kg, Shing Ying Teo nỗ lực tập luyện và lột xác thành một hot girl quyến rũ, được nhiều bạn trẻ Malaysia hâm mộ.

Ngay sau sinh, mẹ không nên ăn trứng hay ăn quá nhiều thực phẩm sẽ gây chứng khó tiêu, không có lợi cho dạ dày.

Khi bạn thấy mỡ bụng tăng lên bất thường, hãy cảnh giác với những dấu hiệu sau đây.

Sinh ra trong một gia đình có cha mẹ là người nổi tiếng, thế nhưng điều đó khiến cuộc sống của những "cậu ấm, cô chiêu showbiz" trở nên ngột ngạt.